Салат «Лёгкость»

Салат

Салат «Лёгкость» — ингредиенты:

  • креветки – 500 г ;
  • помидоры — 3 шт. ;
  • свежие огурцы — 2 шт. ;
  • болгарский перец — 1 шт. ;
  • сыр (Брынза, Фета или другой) – 80 г ;
  • маслины — 70 г ;
  • листья салата — 100 Г
  • зелень укропа и петрушки — пл вкусу ;
  • лимонный сок – 2-3 столовые ложки ;
  • оливковое масло – 2 столовые ложки
  • соль — по вкусу.

Салат «Лёгкость» — приготовление:

Нарезаем не слишком мелко помидоры. Помещаем их в салатную емкость, добавляем нарезанный соломкой перец, а также ломтики огурцов. Маслины нарезаем колечками и добавляем к остальным продуктам.

Салатные листья рвем руками (металл ножа вступает в реакцию с салатом и это совершенно не приносит пользу организму). Высыпаем креветки, заранее отваренные и очищенные. Добавляем нарезанный кубиками сыр. Зелень мелко шинкуем и оправляем в салат, после этого заправляем лимонным соком и оливковым маслом.

Приятного аппетита!

Салат "Лёгкость"

Салат «Лёгкость»

Салат "Лёгкость"

Салат «Лёгкость»

Салат "Лёгкость"

Салат «Лёгкость»

Салат "Лёгкость"

Салат «Лёгкость»

Салат "Лёгкость"

Салат «Лёгкость»

Салат "Лёгкость"

Салат «Лёгкость»

Салат "Лёгкость"

Салат «Лёгкость»

Салат "Лёгкость"

Салат «Лёгкость»

Салат "Лёгкость"

Салат «Лёгкость»

Салат "Лёгкость"

Салат «Лёгкость»

НАВЕРХ