19 неделя беременности: признаки, симптомы, УЗИ

Красота

Ваш ребенок на девятнадцатой неделе беременности

На 19 неделе беременности длина вашего ребенка составляет около 15 см. Вес ребенка – около 250 граммов. В дальнейшем рост малыша будет стремительно продолжаться. С 19 недели и до родов ваш ребенок увеличится в размерах более чем в 15 раз.

4D ТУШЬ XPRESS CONTROL

⭐ Эффект нарощенных ресниц
⭐ Увеличивает толщину и прочность ресниц
⭐ Не скатывается и не боится влаги

На этой неделе ваш ребенок начинает производить первородную смазку – белое липкое вещество, которое покрывает кожу вашего ребенка, чтобы защитить его от водной среды (ведь ребенок живет в море околоплодных вод в течение 40 недель).

Во время 19 недели беременности мозг вашего малыша находится в процессе формирования отделов, отвечающих за обоняние, вкус, слух, зрение и осязание.

19 неделя беременности. Признаки и симптомы. УЗИ и фото на 19 неделе беременности

На 19 неделе беременности ваш ребенок может слышать ваш голос. Внутриутробное развитие уха дошло до того, что внешние уши вашего ребенка могут улавливать звук из-за пределов матки, в том числе ваш голос, и даже голос вашего мужа или партнера.

Полезный совет: Разговаривайте со своим ребенком. Это поможет ему или ей познакомиться с вашим голосом. Научные исследования показали, что новорожденные по-разному реагируют на голос своей матери и любой другой женский голос. Это связано с тем, что малыши привыкают к голосу мамы еще во время нахождения в утробе.

Если у вас девочка, в ее яичниках уже сформировались около 6 миллионов яйцеклеток. Однако это число снизится примерно до 4 миллионов ко времени рождения.

Отпечатки пальцев вашего ребенка становится все более различимыми. Подушечки на пальцах становятся ребристыми, что в конечном итоге станет уникальным идентификатором вашего малыша.

На 19 неделе беременности ваш ребенок все еще довольно тощий, но он или она в этот период начинает откладывать больше жировых отложений. По мере дальнейшего развития, малыш будет становиться полнее и полнее.

Ваш ребенок на девятнадцатой неделе беременности

Изменения в теле мамы на девятнадцатой неделе беременности

На 19 неделе беременности матка должна находиться чуть ниже пупка. С каждым днем вы выглядите «более беременной». В результате роста ребенка, вы можете чувствовать болевые ощущения в нижней части живота. Это связано с тем, что из-за роста живота растягиваются круглые связки.

Боль в круглых связках является очень распространенным ощущением на 19 неделе беременности. В ближайшее время эта боль вас вряд ли покинет. Вы можете чувствовать тупые, острые или колющие боли. Хоть это и очень неприятно, но все же вполне нормально в этот период беременности. Чтобы немного облегчить состояние, постарайтесь не делать резких движений. Обязательно обратитесь к врачу, если неприятные ощущения в нижней части живота являются тяжелыми или вам невыносимо больно.

Полезный совет: Вы можете облегчить боли круглой связки, слегка массируя болезненные участки, либо за счет увеличения времени вашего отдыха.

На следующей неделе вы уже сможете узнать пол ребенка, так что эта неделя – прекрасное время, чтобы начать думать о детских именах. Можете сделать список мужских и женских имен, которые нравятся вам и вашему партнеру. На следующей неделе, когда вы узнаете пол ребенка (конечно же, если вы хотите его знать), вы можете решить, какое имя дать малышу. Иногда, это может сделать вашу беременность более приятным, если вы начнете называть своего ребенка по имени.

УЗИ на 19 неделе беременности

Симптомы беременности на 19 неделе

На девятнадцатой неделе беременности вы можете почувствовать неустойчивость в ногах. Это связано с тем, что по мере роста живота, ваш центр тяжести смещается вверх. Вы можете обнаружить, что вам стало труднее идти «в гору» или «с горы» без ощущения, что вы можете упасть. Чтобы не упасть, следите за своими шагами, держитесь за перила там, где они есть.

Полезный совет: Старайтесь носить обувь только с низкими каблуками и хорошей поддержкой свода (супинатором). Они более удобны и уменьшают риск падения.

Помимо неустойчивости, смещение центра тяжести приводит к дискомфорту и болям в спине. Чтобы облегчить дискомфорт, вам следует обратить внимание на свою осанку. Старайтесь держать спину прямо.

Головокружение является еще одним распространенным симптомом беременности на 19 неделе. Вы можете обнаружить, что чувствуете головокружение, когда слишком быстро меняете положение. Это связано с низким артериальным давлением (гипотония). Особенно сильное головокружение может чувствоваться при резком смене положения из сидячего в стоячее. Чтобы предотвратить головокружение, убедитесь, что вы пьете достаточно жидкости (обезвоживание может только ухудшить этот симптом), а также старайтесь медленно подниматься после того как сидели или лежали.

Заложенность носа также является нормальным симптомом беременности во втором триместре. Когда вы беременны, ваш объем крови увеличивается, следовательно увеличиваются потоки крови через слизистые оболочки, что и приводит к заложенности носа. Чувство заложенности нормально и называется «ринит беременности».

Судороги ног могут начать преследовать вас ночью. Это вызвано тем, что растущая матка давит на вены, которые возвращают кровь от ног к сердцу. Судороги ног могут быть неудобными и даже болезненными. Они даже могут разбудить вас посреди ночи. Чтобы свести к минимуму вероятность появления судороги, попробуйте перед сном делать расслабляющий массаж ног.

Увеличение веса на 19 неделя беременности

По мере того, как продолжается ваш второй триместр, вы продолжаете неуклонно набирать вес. Средний вес, который вы наберете к 19 неделе беременности составит примерно от 6 до 7 кг. Имейте в виду, что каждая женщина набирает вес по-разному, так что если вы набрали больше, не волнуйтесь. Это нормально, тоже. Старайтесь не набирать слишком много. Если вы считаете, что ваш вес не соответствует сроку беременности, поговорите об этом со своим врачом.

Обзор: Путешествие во время беременности

Многие женщины интересуются, безопасно ли путешествовать во время беременности. По большому счету путешествия во время беременности совершенно безопасны. На 19 неделе беременности у вас еще не слишком большой живот, и вы чувствуете себя достаточно хорошо, поэтому можете смело взять отпуск. В первом триместре вас мучали ранние симптомы беременности, в третьем триместре растущий живот будет вам сильно мешать, поэтому второй триместр часто рекомендуется для путешествий. После рождения малыша вам будет сложно выбрать время для полноценного отдыха.

Во время путешествий вас может часто беспокоить вздутие живота, изжога и расстройство желудка. Одной из причин этого может быть неполноценная быстрая еда. Поэтому по возможности старайтесь искать места, где можно поесть здоровой натуральной пищи. Не увлекайтесь фаст-фудами.

К счастью, вы можете путешествовать и оставаться здоровыми. Первое и самое главное, не забывайте носить одежду, которая удобна для вашего путешествия. Заранее собирайте себе закуски на время долгих прогулок. Это позволит вам придерживаться своего графика питания, который должен содержать несколько мини приемов пищи в день. Это в итоге поможет минимизировать изжогу.

Не забудьте держать рядом бутылку с водой, чтобы в любой момент было удобно попить. Попробуйте держаться подальше от пищи с высоким содержанием жиров, когда питаетесь вне дома, а также избегать газированных напитков, особенно тех, которые содержат кофеин.

Совет: Не сидите в течение длительных периодов времени

Старайтесь не сидеть в течение долгого времени, будь то в автомобиле или самолете. Это может привести к дискомфорту в ногах и спине. Обязательно делайте перерывы, чтобы встать и размять ноги. Это позволит свести к минимуму вероятность формирования тромба в ногах. Вязкость крови намного выше во время беременности, а это может привести к кровяным сгусткам.

Есть два легких мини упражнения, которые помогут вам предотвратить образование тромбов и появление судорог:

  1. Сгибайте пальцы ног вверх и вниз десять раз.
  2. Сожмите мышцы голени десять раз.

Повторяйте эти упражнения каждые полчаса, когда вы сидите. Это будет способствовать лучшей циркуляции в ногах.

Инфекции мочевыводящих путей во время путешествия
Вы подвержены большему риску заражения инфекцией мочевыводящих путей (ИМП) во время поездок. Обязательно делайте остановки в пути для того, чтобы сходить в туалет. Никогда долго не держите ваш мочевой пузырь полным, потому что это позволит быстрее размножаться бактериям, которые приводят к ИМП.

Запоры – еще одна проблема при путешествиях
Запор является еще одной проблемой для путешественников. Часто это является следствием меньшего употребления воды. Старайтесь пить, по крайней мере, восемь стаканов воды в день. Легкие упражнения также могут помочь решить проблему. Это может быть простая ходьба. Если у вас есть возможность, можете хотя бы прогуляться вокруг дома один или два раза в день. Пища с высоким содержанием клетчатки может также помочь предотвратить запор. Например, это фрукты и овощи, а также еда, содержащая зерновые отруби.

Путешествия на самолете во время беременности
Полеты, как правило, совершенно безопасны во время беременности, за исключением второй половины третьего триместра. Большинство авиакомпаний не позволят вам летать, если у вас срок больше, чем 34 недели беременности. Некоторые компании требуют записку от врача, в которой он должен указать, что полет для вас совершенно безопасен. Поинтересуйтесь этим вопросом в авиакомпании, чтобы избежать неожиданных препятствий и задержек. Ближе к концу беременности изменения в давлении воздуха, которые происходят во время полета, могут вызывать схватки (хотя вероятность этого невысока). Естественно большинство авиакомпаний не хотели бы, чтобы вы родили вашего ребенка на борту, поэтому они и вводят подобные ограничения.

Когда вы путешествуете на 19 недель беременности, приложите все усилия, чтобы получить хороший ночной сон, или вздремнуть, если вы устаете. Если вы едете в другой часовой пояс, постарайтесь ложиться спать как можно ближе к своему обычному времени сна настолько, насколько это возможно. Это поможет устранить сбои в биоритмах, которые могут у вас возникнуть из-за смены часовых поясов.

Путешествие в развивающиеся страны
Стоит ли путешествовать в развивающиеся страны во время беременности? Наверное, нет. Особенно это касается женщин, которые находятся на поздних сроках или если беременность считается беременностью с высоким риском. Причина в том, что некоторые развивающиеся страны просто не имеют медицинские ресурсы, необходимые для ухода за вами, если случиться что-то неожиданное.

В центре внимания: Горячие ванны и джакузи во время беременности

Во время беременности вы можете захотеть отдохнуть в горячей ванне, чтобы уменьшить боли и расслабиться, но вы не должны поддаваться искушению. Горячие ванны во время беременности принимать не рекомендуется. Они могут быть опасны для вашего будущего ребенка.

Нахождение в горячей ванне в течение 10 минут или больше может повысить температуру тела до 38,5 градусов и стать причиной гипертермии. Ряд проведенных исследований показывает увеличение риска дефектов нервных труб и выкидышей у женщин, которые испытывают воздействия высоких температур в первый и второй месяцы беременности.

В любой момент во время беременности воздействие горячей ванны может привести к снижению артериального давления и перегреву организма. Это может нарушить снабжение кислородом малыша, что может отрицательно сказаться на ребенке.

Принимая ванну во время беременности, старайтесь не превышать температуру воды в 37,5 градусов по Цельсию. Есть хорошее правило: окуните ногу в ванну, и если вода покажется слишком горячей, включите холодную воду, чтобы разбавить воду в ванной.

Женский журнал
Добавить комментарий