Знакома ли вам ситуация, когда вы подходите утром к зеркалу и вместо блестящих глаз видите отечность и мешки?
Возникает вопрос — почему это происходит? Вы легли спать рано прошлой ночью, и вам не снились кошмары, но откуда у вас этот неприятный образ на лице? Многих беспокоят мешки под глазами.
Причины появления мешков под глазами
Давайте рассмотрим основные причины появления мешков под глазами.
Почему эта область лица является таким нежелательным явлением? Всем известно из анатомии, что кожа вокруг глаз самая тонкая и мягкая, даже по своему строению она отличается от кожи лица, которая не имеет жировой прослойки, ее заменяет мембрана, материал очень нежный и тонкий по своей структуре.
Из-за возраста, переутомления и нездорового образа жизни кожа постепенно стягивается, теряет эластичность и образует мешки, которые могут усугубляться отечностью из-за застоя лимфы и недостатка влаги в коже. Вот несколько причин, по которым могут образовываться мешки под глазами.
- Переутомление. С каждым днем темп и ритм жизни увеличивается, мы стараемся сделать и успеваем гораздо больше, чем, например, 5-10 лет назад, и все за счет личного времени, посвященного отдыху и регенерации, мы тратим меньше времени на сон. Ученые сходятся во мнении, что сон должен длиться не менее 8 часов. Теперь посчитайте, сколько вы спите.
- Усталость глаз от долгих часов, проведенных перед монитором или телевизором. Если ваша работа требует длительного наблюдения за экраном, то короткие, но частые перерывы просто необходимы. В противном случае вы рискуете не только развить мешки под глазами, но и ухудшить зрение.
- Выбор макияжа может быть плохим. Каждая женщина должна помнить, что при покупке косметики для глаз следует учитывать возрастной диапазон, для которого она предназначена. Не стоит брать крем в сорок лет, если вам тридцать, и поэтому ждите чуда от крема в сорок, если он предназначен для двадцати пяти.
- Кровообращение замедляется, а это значит, что клетки меньше снабжаются кислородом.
- Хронические заболевания мочеполовой системы, сердечно-сосудистой системы, почек и печени.
- Питьевой режим. В жаркую погоду следите за тем, чтобы ваша кожа получала много влаги, но не увлажняйте ее перед сном — это точно не лучшая идея.
Переосмыслите свой распорядок дня с учетом вышеперечисленных причин мешков под глазами, где вы идете не так, и исправьте это. Обязательно посетите врача, чтобы узнать больше о своем здоровье.
Воспользуйтесь консультациями косметолога, который поможет вам правильно подобрать средства по уходу за кожей вокруг глаз в зависимости от вашего возраста и генетики.
Ведите здоровый образ жизни, чаще выходите на улицу, и опухшие глаза перестанут вас беспокоить.
Как убрать мешки и синеву под глазами
С опухшими глазами мы получаем нездоровый вид, который бывает сложно замаскировать косметикой.
Есть много разных причин появления мешков под глазами, но обычно они являются результатом нездорового образа жизни.
Все может измениться, как только ваше тело начнет получать необходимые ему витамины и макроэлементы, а также правильный уход, сбалансированное питание, здоровый сон, физические упражнения и многое другое.
Результатом является сияющий цвет лица, который является высшим выражением молодости. Каждый из нас может немного изменить привычный образ жизни.
Поэтому, если утром вы обнаружите, что у вас синеют глаза, попробуйте эти простые советы, которые помогут вам поцеловать отечность и попрощаться навсегда.
Ежедневный самомассаж проблемной зоны вокруг глаз поможет справиться с проблемой отечности и синюшности. Массаж выполняется только подушечками безымянных пальцев, с использованием специального увлажняющего крема и нежными похлопывающими движениями.
- Переедание и ночные походы к холодильнику: вредные привычки, от которых следует полностью отказаться. Будьте особенно осторожны с острой и соленой пищей, которая может привести к задержке жидкости. Отдавайте предпочтение здоровой пище, богатой витаминами и питательными веществами.
- Алкоголь и курение Не секрет, что чрезмерное употребление алкоголя и табака может пагубно сказаться на внешности человека: нездоровый цвет лица и типичная синева под глазами.Кожа не получает достаточного количества кислорода и теряет много влаги, что приводит к бледности и отечности кожи.
Соблюдая эти простые правила, вы не только раз и навсегда избавитесь от докучливых мешков под глазами, но и продлите молодость и красоту своего тела.
