Тренажер для ходьбы — степпер
Использование тренажеров — легкий и приятный способ придать своему телу желаемую форму. Многие отказываются приобретать такие устройства, опасаясь, что тренажер займет слишком много места в квартире. С появлениям миниатюрного тренажера степпера, который имитирует ходьбу человека, такая проблема уходит на второй план.
Итак, вы решили, что хотите приобрести шаговый тренажер, который поможет вам подтянуть нижнюю часть тела и похудеть. Если вы уже искали подобные тренажеры, то, вероятно, видели, что существует довольно много различных видов.
Чтобы помочь вам увидеть разницу между ними и принять правильное решение, рассмотрим различные виды этих тренажеров.
Далее перечислены четыре самые популярные вида таких аппаратов для похудения. Посмотрите на них и найдите тот тренажер степпер, который подходит вам:
Мини-степпер — идеально подходит, если у вас мало пространства и требуется компактный вариант, который можно взять с собой, чтобы позаниматься независимо от местонахождения. У него нет ручек как у большой модели. На таком тренажере сложно держать равновесие.
Степпер — это шаговый тренажер, который наиболее стабилен для поддержания равновесия. Он больше и тяжелее, чем большинство степперов, но это восполняется его стабильностью. Эти модели также могут быть более дорогими, чем другие.
Твист степпер — этот тренажер который поворачивается в сторону в то время, когда вы делаете шаг. Он идеально подходит, если вы хотите укрепить нижнюю часть тела, а также накачать пресс.
Боковой степпер — помогает вам тренировать внутреннюю и наружную часть при совершении шагов в сторону. Он идеально подходит если вы хотите подтянуть бедра со всех сторон.
Целлюлит — одна из причин, по которой женщины задумываются о покупке спортивного инвентаря. Чаще всего эта неприятность задевает ягодицы и бедра. Одной только косметикой тут не обойтись, а если к борьбе за красоту подключить шаговый тренажер, то можно достичь впечатляющих результатов. Всего через несколько недель вы увидите, как «корочки апельсина» начинают уходить.
О плоском животе мечтает множество женщин и мужчин, степпер и тут пригодится — ведь в процессе тренировки очень хорошо прорабатываются мышцы пресса.
Если шаговый тренажер не удовлетворит все ваши потребности в тренировках, то возможно вам стоит приобрести эллиптический тренажер для дома — что-то среднее между степпером, беговой дорожкой и велотренажером. Он обладает ручками чтобы работала верхняя часть тела. Поэтому если вам нужен тренажер для всего тела, эта модель идеально вам подойдет. Это устройство обеспечит нагрузку на все мышцы вашего тела, при этом значительно снизив нагрузку на суставы.
