Приготовить зеленый салат очень просто:
- Зелень вымойте и слегка обсушите на кухонном полотенце.
- Мелко нарежьте подготовленные веточки и листья.
- Заправьте оливковым маслом первого холодного отжима и яблочным уксусом.
- Сверху положить ломтики вареного яйца.
Этот зеленый салат можно использовать в качестве основного блюда.При его употреблении помните, что листовая зелень содержит много витаминов, а также минеральные соли кальция, магния и железа.Он должен быть включен в здоровую диету для молодого мозга. Н
